| 学名 | Tilia europaea |
| 科名 | シナノキ科 |
| 利用部分 | 葉、花 |
| 期待効果 | 緊張緩和、安眠効果、利尿作用、 消化促進 |
リンデンとは菩提樹のことですが、ハーブで使われているリンデンは、日本で菩提樹といわれているものとは、違う品種です。初夏に小さな花を咲かせ、ヨーロッパでは街路樹としておなじみの木です。
ハーブとして使用されるのは、リンデンの花と葉の部分。上品で少し甘みのあるやわらかな香りがあります。お茶にして飲むと、すっきりした後味がさわやかです。消化を促進してくれるので、食後のお茶にぴったり。リンデンのお茶には神経を鎮める効果があるので、不眠症や動脈硬化、心筋梗塞の予防にも良いでしょう。また、発刊作用にも優れているので、風邪やインフルエンザのときに飲むと、症状を和らげてくれます。