材料（2人分）
| 紅茶葉 （クセのないもの） | 3 g |
| ドライカモミール | ティースプーン 2杯 |
| 熱湯 | 150 cc |
| 牛乳 | 150 cc |
作り方
- ミルクパンに熱湯、紅茶葉、ドライカモミールをいれて火にかけ、よく煮出し、牛乳を加える。
- 茶こしでこしながら、カップに注ぐ。
※体が温まるので、風邪のひき始めや体調がすぐれないときにぴったり。お好みでハチミツをいれたり、ハーブティーのリコリスを加えてみるのも良いかもしれません。
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